食玉泉,度百年——吞津咽液养生法  

作　　者：林煜 

机构地区：[1]北京中医药大学

出　　处：《健康指南（中老年）》2022年第3期47-48,共2页

摘　　要：自古以来,中医和道家都很重视唾液养生法,把口中津液视为人身体的至宝,称之为“金津玉液”“琼浆玉泉”“上池之水”,认为吞津咽液犹如食玉泉,能润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命。

关 键 词：玉泉 养生法 金津玉液 津液 强筋骨 五官 上池之水 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]