行走的衣架 宽肩训练课  

作　　者：吴海燕 茉莉人(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第3期26-29,共4页Fitness & Beauty

摘　　要：宽阔、强健的肩膀是男子汉气概的一种表现。每个人都可以通过锻炼增加肩膀的宽度和厚度。宽厚的肩膀还能令你穿衣有型,成为“行走的衣服架子”。肩膀是人体解剖结构的重要组成部分。肩部与手臂相连,完成了很多动作。从卧推、俯卧撑到弯举,无不需要肩部肌肉参与其中。

关 键 词：肩部肌肉 男子汉气概 人体解剖结构 训练课 行走 

分 类 号：I26[文学—中国文学]