有一种胖源自“压力山大”  

作　　者：阎连庆 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2021年第8期48-48,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：社会的竞争激烈,压力来自方方面面:生活、工作、个人性格……比如情绪、伤害、愤怒、不安全感、焦虑、羞耻和担忧。压力表现在身心的许多方面,例如头痛、焦虑以及痛苦等,而且长期的压力还会导致体重增加。1.压力影响体重的原因压力越大对食物的欲望就越大,当我们压力感相对增加,更容易产生饥饿感,多数人选择充饥的食物可能会是饼干、面包等,导致更加渴望高碳水化合物,并且最终导致暴饮暴食。

关 键 词：不安全感 高碳水化合物 饥饿感 压力感 个人性格 竞争激烈 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]