白露如何养生  

作　　者：张明[1] 

机构地区：[1]天津市第三中心医院

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2021年第9期62-62,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：白露秋分夜,一夜凉一夜。草上露水凝,天气一定晴。白露的到来象征着天气渐凉,那么,白露养生需要注意什么呢?一、衣:早晚及时添加衣服民间有"白露秋分夜,一夜凉一夜"的说法,中医也有"白露身不露,寒露脚不露"的讲究,这都是在说,白露节气一过,天气将逐渐变凉,日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了,需要及时根据天气变化添加衣物,以防着凉感冒。

关 键 词：养生 天气变化 白露 寒露 

分 类 号：I26[文学—中国文学]