更年期抑郁症怎么办?  

出　　处：《老年健康》2022年第3期25-25,共1页

摘　　要：现如今人们对中老年人群体的关注更加倾向于生理疾病,而忽略了情绪问题。其实一到更年期生理上会发生很大的变化,甚至会被各种慢性疾病侵袭,而且此时体内激素变化大,再加上与子女聚少离多,容易产生孤独感,长期如此容易产生心理问题,更年期抑郁症是常见的心理问题。更年期抑郁症应该如何调节?1、适当外出旅游其实到更年期阶段时,多数人已经实现了财富自由,而且多数人也已经退休闲赋在家中。在这种情况下不妨外出旅游,很少外出也可以去周边城市或者乡村逛一逛。

关 键 词：更年期抑郁症 体内激素 生理疾病 老年人群体 慢性疾病 孤独感 外出旅游 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]