正气足记住"七养诀"  

作　　者：赵永春 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2022年第3期1-1,共1页

摘　　要：元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首"七养诀"曰:"者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。"读来耐人寻味。

关 键 词：养胃 七养 《寿亲养老新书》 津液 正气 邹铉 精气 脏气 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]