《寿亲养老新书》

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《寿亲养老新书》:身心并重的养老指南
《中医健康养生》2025年第2期67-69,共3页郑舜莉 施瑞辰 吴海滨 
《寿亲养老新书》是我国现存较早的老年保健著作之一,由宋代养生家陈直所著,经元代医家邹铉补充编写,后联合出版。本书集中探讨了老年人的养生保健和疾病防治的理论与实践。自出版以来,它受到了历代医学和养生专家的推崇,并被广泛传播。
关键词：联合出版 老年保健 理论与实践 养生保健 养生家 疾病防治 
《寿亲养老新书》六字诀考探
《中医学》2023年第5期958-963,共6页李云宁 
六字诀是重要的传统呼吸吐纳方法,用于辅助治疗多种疾病及帮助康复有显著效果。现代六字诀应用多固守套路功法的程式化练习,缺乏灵活性,而相关研究常偏重于动作和声音带来的效果,偏离了六字诀的原旨。金元时期《寿亲养老新书》中所载的...
关键词：六字诀 《寿亲养老新书》 《太上玉轴六字气诀》 《黄庭内景五藏六府补泻图》 吐纳补泻 
老人养生宜注重食疗
《养生保健指南》2022年第6期28-28,共1页
宋代养生家陈直在《寿亲养老新书》中言:"善治病者,不如善慎疾;善治药者,不如善治食。"人到老年,气血衰退,身体的各项机能都会衰减。但调查发现,有些长寿老人没有任何心脑血管衰退的表现,正是"善治病者,不如善慎疾"的例证。同时,医学研...
关键词：养生家 骨峰值 陈直 长寿老人 骨质疏松 心脑血管 营养均衡 《寿亲养老新书》 
正气足记住"七养诀"
《养生保健指南（中老年健康）》2022年第3期1-1,共1页赵永春 
元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首"七养诀"曰:"者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。"读来耐人寻味。
关键词：养胃 七养 《寿亲养老新书》 津液 正气 邹铉 精气 脏气 
路丁茶
《科学之友》2021年第6期75-75,共1页
路丁茶,原名赵氏路丁、芦丁茶,产于山西省朔州市,最早起源于公元1307年,因内含名贵药材提取物芦丁而得名。元代邹铉《寿亲养老新书》中载有的药茶方,是山西茶的代表。路丁茶属于黄茶,它与绿茶最主要的区别在于“闷黄”这道工序。在制作...
关键词：药材提取物 山西省朔州市 多酚类化合物 闷黄 氧化反应 黄茶 《寿亲养老新书》 芦丁 
春季养生,试试这几种食物
《糖尿病天地》2021年第3期42-43,共2页沈峰 
养生,原指通过增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。而现代意义的“养生”指的则是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。《寿亲养老新书》说:“主身者神,养气者精,益精者气,资气者食。食者生民之大...
关键词：精气神 人的生命 医事活动 养生 《寿亲养老新书》 预防疾病 养气 延年益寿 
古代医家的“十乐”养生经
《健康养生》2021年第1期42-42,共1页韩德承 
元代医家邹铉对于养生颇有研究,曾著有《寿亲养老新书》一书,在书中,他总结了一套“十乐”养生经,值得倡导和借鉴。读义理书我国古代医家、养生家都认为,读书能健脑益智,陶冶情操,祛病延年。文学家欧阳修说:“至哉天下乐,终日在书案。...
关键词：古代医家 养生家 健脑益智 天下乐 《寿亲养老新书》 邹铉 养生经 陶冶情操 
宋代笔记余波与明季清言滥觞--论《寿亲养老新书》的文体史意义
《四川职业技术学院学报》2020年第2期53-57,68,共6页陈鸿喆 
《寿亲养老新书》是编定于元代的老年养生著作。其内容博杂,在形式上具有多种文体之元素。这与该书的编纂宗旨及广博的征引有关。书中辑录前贤言论者近乎语录,记述奇事佚闻者类似魏晋小说。特别是其中征引了大量宋代笔记,资料性和史料...
关键词：《寿亲养老新书》 宋代笔记 晚明清言 文体史意义 
“七养诀”助你养足正气
《医食参考》2020年第2期I0001-I0001,共1页庆萍 
一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。——元?邹铉《寿亲养老新书》少言语是指说话要戒急、戒快、戒喋喋不休。真气又叫“正气”,人体各种机能...
关键词：养胃 抗病能力 真气 正气 《寿亲养老新书》 津液 邹铉 精气 
琴棋书画养情操
《人民周刊》2019年第18期70-71,共2页陈永灿 
琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶冶情操,有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老新书》中载有“述齐斋十乐”,而“学法帖...
关键词：陶冶情操 弈棋 书画 《寿亲养老新书》 琴 娱乐活动 老年人 作画 
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