产后也是脱发高峰期 如何避免这“秃”如其来的尴尬  

作　　者：南中西 刘德佩[2] 

机构地区：[1]不详 [2]南京中医药大学附属南京市中西医结合医院妇产科

出　　处：《自我保健》2022年第3期73-73,共1页Self-Care

摘　　要：俗话说“孩子笑,头发掉”。其实,产后脱发大多是生理现象,产妇不用太担心。此外,发烧、压力大等都会导致大量脱发。想要预防产后脱发,记住“六字口诀”。畅保持心情舒畅。要克服产后焦虑、紧张情绪,保持好心情,这对宝宝和自己都有好处。平平衡膳食。对头发的生长而言,最重要的营养就是蛋白质。

关 键 词：心情舒畅 产后脱发 平衡膳食 产后焦虑 生理现象 头发 紧张情绪 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]