练“斗鸡眼”,防老花眼  

作　　者：王长海 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2022年第3期11-11,共1页

摘　　要：俗话说,人老先老眼。佩戴老花镜是必要的矫正方法,同时还可以做些眼部活动来防止老花眼过早出现、过快发展。“斗鸡眼”训练举起食指置于正前方,慢慢靠近鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10-20秒不动。然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,眼睛始终随着食指来回移动10次。

关 键 词：老花眼 矫正方法 食指 斗鸡眼 眼睛 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]