纠正姿势防范老年病  

作　　者：王冉东 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第4期12-12,共1页

摘　　要：站立、行走、跑都有正确姿势。生活中,很多不良姿势会对老人身体造成严重伤害,甚至引起疾病,尤其是错误坐姿给脊椎带来的压力比错误站姿多40%o坐:弓背伸头,循环差常见的错误坐姿有3种。弓背伸头:弯背、伸脖子会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎痛,并挤压胸腹腔器官,影响呼吸功能;还会压迫腹部,减少氧气及营养供应,影响消化系统,让人感觉困倦。同时,脊柱前方压力增加,长时间会导致老人驼背,甚至引起骨质疏松性压缩骨折。

关 键 词：不良姿势 腹腔器官 骨质疏松性压缩骨折 正确姿势 颈椎痛 营养供应 站姿 呼吸功能 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]