食欲差 吃点姜  

作　　者：熊苗 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第4期64-64,共1页

摘　　要：体质偏寒者。女性朋友,尤其是时有痛经的,大多是体质偏寒,这些人最适合适当吃姜。体质偏寒的人比一般人怕冷,手足发凉,吃冷食后易腹泻,经常吃一点儿姜,可温中去寒。胃寒之人。胃寒者喜食热饮、早晨喜干呕清水,这样的胃寒者,可以多食姜以暖胃。如果平时就有胃寒,且吃了一些寒凉的水果,最好及时服用一杯生姜红糖水,以暖胃驱寒,避免身体受到寒的伤害。

关 键 词：女性朋友 胃寒 冷食 暖胃 姜 水果 体质 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]