比赛间隙,运动员为什么喜欢吃香蕉  

出　　处：《中国家庭医生》2022年第7期68-68,共1页

摘　　要：相比于其他食物,香蕉有这些显著优势——富含碳水化合物,且饱腹感强,能快速补充能量;富含钾元素,有利于降低神经肌肉的紧张度。方便携带和储存,剥了皮就能吃,节约时间。

关 键 词：神经肌肉 紧张度 钾元素 碳水化合物 香蕉 节约时间 方便携带 显著优势 

分 类 号：S66[农业科学—果树学]