振动训练法对篮球运动员弹跳素质的影响  

作　　者：陈忠锋 

机构地区：[1]太原科技大学晋城校区 [2]山西科技学院

出　　处：《体育风尚》2022年第5期95-97,共3页Sport & Style

摘　　要：振动训练法是一种新的训练方式,在很多体育训练项目中都有良好的应用。新时期下的篮球运动正朝着高、快结合的方向发展,这就对篮球运动员本身的弹跳素质提出了更高要求。在实践中,如何应用振动训练这种新方式来提高篮球运动员的弹跳素质是一个极具研究意义的话题,下面对此进行分析。

关 键 词：振动训练法 篮球运动员 弹跳素质 影响 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]