弹跳素质

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振动训练法对篮球运动员弹跳素质的影响
《体育风尚》2022年第5期95-97,共3页陈忠锋 
振动训练法是一种新的训练方式,在很多体育训练项目中都有良好的应用。新时期下的篮球运动正朝着高、快结合的方向发展,这就对篮球运动员本身的弹跳素质提出了更高要求。在实践中,如何应用振动训练这种新方式来提高篮球运动员的弹跳素...
关键词：振动训练法 篮球运动员 弹跳素质 影响 
核心力量训练对高校男子篮球运动员弹跳力的影响被引量：4
《体育视野》2020年第8期39-40,共2页张广俊 张爱萍 王靖 
随着现代化竞技体育运动研究的发展,现代篮球正朝着更加注重速度和力量对抗的方向发展。篮球比赛中,篮球教练、篮球运动员越来越关注核心力量训练。近年来,越来越多的教练员认识到核心力量训练比传统的力量训练对篮球运动更具有意义和...
关键词：核心力量训练 高校男子篮球运动员 弹跳素质 
提高弹跳力的几种方法
《田径》2019年第12期14-14,共1页张梅 
弹跳素质,是身体素质的重要组成部分。在各种运动中占有很大的比重,也是各项运动的基础。因此,在课内外训练中怎样提高弹跳力,根据学生的年龄和实际情况,笔者主要采用了以下方法练习。
关键词：弹跳力 几种方法 弹跳素质 身体素质 课内外 运动 组成部分 
篮球专项弹跳素质及测量指标探讨
《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2019年第6期324-324,共1页王成杰 袁海涛 
文章通过对篮球弹跳素质等方面的相关文献资料进整理,总结出弹跳素质在篮球专项中的重要性及其特点,分析弹跳能力的影响因素和现行测试指标的合理性。综述旨在对篮球专项弹跳素质及其测量指标进行论证,指明各研究中所存在的不足,鼓励相...
关键词：篮球专项 弹跳素质 测量指标 
篮球运动员弹跳素质的研究被引量：4
《当代体育科技》2018年第32期31-32,34,共3页邱鹏 
弹跳素质是篮球运动员身体素质重要的组成部分,是篮球技战术实施和发挥的重要基础。笔者运用文献资料法、逻辑分析法对弹跳素质概念、影响因素、训练原则、训练手段进行分析,力求用言简意骇的表达方式概括篮球运动员有关弹跳素质的研究...
关键词：弹跳素质 篮球 速度 力量 
核心力量训练在发展学生弹跳素质中的实施与探究
《新课程》2018年第17期22-23,共2页李志明 
结合从化区第三中学的现有训练条件,通过在学生中合理运用核心力量训练,激发学生运动兴趣,发展学生的弹跳素质,以达到改进训练方法、减少运动损伤为目的,提高学生体育成绩,进而促进学生身体的全面发展。
关键词：核心力量训练 弹跳素质 实施与探究 
篮球专项弹跳素质及其训练方法被引量：1
《课程教育研究》2017年第45期204-205,共2页于婷婷 
好的弹跳力是优秀篮球运动员的重要素质之一。本文运用文献资料法对篮球运动员弹跳的特点、以及弹跳训练的原则和弹跳训练所用的方法进行了综述。最后总结出'与多种技术动作相结合的弹跳力是篮球比赛中争取空间优势的所必须的条件;篮球...
关键词：篮球运动 弹跳力 弹跳素质 训练方法 
篮球运动中的弹跳素质训练研究被引量：1
《产业与科技论坛》2017年第5期166-167,共2页唐岩 
众所周知,弹跳素质对于篮球运动员来说至关重要,弹跳技术决定运动员是否能很好地运用扣篮技术,而扣篮技术水平直接影响比赛成绩,因此,要重视弹跳素质训练。本文在查阅相关资料基础上,结合自身实践和教学经验,对篮球运动员弹跳素质训练...
关键词：篮球运动 弹跳素质 训练方法 
沙滩排球运动员弹跳素质负荷特征的实验研究
《山东体育科技》2015年第3期67-70,共4页赵惠洁 
运用多学科知识,对沙滩排球运动员弹跳素质负荷特征的有关问题进行了实验研究。结果表明:运动员在沙地纵跳时的运动负荷强度大于室内木质地纵跳;沙地上完成纵跳时肌肉更容易疲劳,且下肢肌肉功能状态的变化有特异性;运动员连续纵跳相对...
关键词：沙滩排球 弹跳素质 负荷特征 个性化训练 
浅谈中学生跳远基本弹跳素质的训练
《商情》2014年第11期341-342,共2页顾红英 
弹跳技术是跳远的重点与核心。因为人要获得一定的远度，必须通过弹跳技术才能获得。所以，弹跳技术是跳远训练中的重点。人体起跳后，跳跃跑速度与有力的起跳蹬伸的结合技术，则是人体跳跃远度的重要环节，也是人体获得理想的腾起远度...
关键词：跳远 弹跳 训练 
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