云南省正念瑜伽疗法在女性戒毒人员中的实践探索  

作　　者：云南省女子强戒所课题组 

机构地区：[1]不详

出　　处：《犯罪与改造研究》2022年第3期40-44,共5页

摘　　要：对具有童年心理创伤经历的女性戒毒人员采取为期12周的正念瑜伽练习,通过提高对身体感受、情绪的自我觉察能力,改善其身心健康状态和心理弹性,更好地进行戒治和康复。研究发现,参与正念瑜伽练习的女性戒毒人员,与对照组相比,在正念水平、觉察能力和心理弹性等方面有显著改善,这表明正念瑜伽是一种适合女性戒毒人员、且效果良好的戒毒康复治疗技术。

关 键 词：正念 瑜伽 创伤 经历 心理 弹性 

分 类 号：D926.8[政治法律—法学]