高血压患者宜吃八种食物  

作　　者：刘政 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第5期67-67,共1页

摘　　要：笔者依据多年从事营养工作的体会,向广大高血压患者介绍有科学依据,且食材方便易得的八种食物,大家可依据个人情况选择。芹菜芹菜所含的芹菜素有降压作用,适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病人。可取鲜嫩芹菜和梗米各50克,将芹菜洗净切碎,放入煮至九成熟的米粥内,再煮至熟,即成。

关 键 词：降压作用 芹菜素 高血压患者 食物 阴虚阳亢型高血压病 切碎 

分 类 号：S63[农业科学—蔬菜学]