“六窝”常按 身强体健  

作　　者：朱秀兰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2022年第5期438-439,共2页Health Preserving

摘　　要：人到了中老年,经常按摩眼窝、耳后窝、颈窝、腋窝、腰窝和腘窝这六个“养生窝”,能强身健体,延年益寿。劝君不妨坚持试一试。一、按眼窝——降压安神眼窝即眼眶之内的柔软区域。中老年人患高血压病及失眠症均与阴阳平衡失调有关,眼窝附近是手足太阳、足阳明等交会之处,可调理人体阴阳平衡。

关 键 词：阴阳平衡失调 足阳明 腘窝 高血压病 强身健体 失眠症 安神 腋窝 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]