如何缓解老来不适  

作　　者：姚志远 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2022年第6期62-63,共2页

摘　　要：睡得短醒得早;腿脚笨容易累;食欲差吃不下;便不出易腹胀;看不清听力弱……很多人爱把“老了,毛病多了”挂在嘴边,认为随着年龄增加,很多不适就会自然而然出现,只能接受。其实不然,很多健康问题并非真的疾病,即使是疾病导致的不适,坚持正确方式也可以有所改善,提高晚年生活质量,一起看看你有哪些问题?

关 键 词：晚年生活 不适 自然而然 食欲差 疾病 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]