“补阳季”即将开启  

作　　者：凌茜雯 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国家庭医生》2022年第12期1-1,共1页

摘　　要：夏至,昼最长夜最短,天地间阳气最旺盛。很多地方的夏至日都有补阳之俗,最知名是广西玉林的“荔枝狗肉节”,吃热性的荔枝、狗肉,以阳助阳。不过,要说温阳补阳预防冬病,夏至还只是开始,最佳时间在小暑后的三伏,做三伏天灸。这是为何?与阴阳二气在二十四节气的升降沉浮有关——立春,阳气开始从地下升浮出地面,阴气则开始从地面下沉到地下:到春分,半阳气上浮到地表,另一半在地下。

关 键 词：升降沉浮 阴阳二气 补阳 二十四节气 助阳 温阳 阴气 地面下沉 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]