睡眠不足会诱发多种疾病  

作　　者：杨荣国 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老人世界》2022年第6期60-61,共2页The World of Aged People

摘　　要：我们都知道,睡眠是维持生命必不可少的一项重要内容,人的一生,大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以促进损伤组织修复、抑制疾病带来的痛苦、降低生理机能代谢、减少身体消耗、保护大脑皮层细胞免遭衰竭,以及使人体各组织器官全面休息。

关 键 词：大脑皮层细胞 睡眠不足 组织修复 三分之一 多种疾病 组织器官 机能代谢 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]