拉筋板,瘦不了小腿  

作　　者：沈炜亮[1] 

机构地区：[1]浙江大学医学院附属第二医院骨科

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2022年第8期19-19,共1页Home Medicine

摘　　要：“筋长一寸,寿延十年”已成为民间口口相传的一句老话,近年来不仅中老年人热衷于拉筋这项养生运动,拉筋理念更是被年轻人借鉴来辅助瘦身。号称“瘦腿神器”的拉筋板也由此火了一把,成为朋友圈和购物平台的宠儿。拉筋板真的“站着也能瘦”吗?首先,我们先了解拉筋中的“筋”为何物?中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”,其中筋尤为重要。

关 键 词：拉筋 筋板 口口相传 朋友圈 购物平台 中老年人 瘦身 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]