体能训练应对早期专项化实践策略  

Physical training for the early-stage specialized practice strategy

作　　者：孔年欣(译) KONG Nianxin

机构地区：[1]武汉体育学院,湖北武汉430079

出　　处：《中国体育教练员》2022年第2期31-33,共3页Chinese Sports Coaches

摘　　要：早期专项化(Early specialization sports,ESS)是指在青春期前开始参与一项体育运动,并接受全年(每年超过8个月)训练或竞赛。处于早期专项化阶段的青少年运动员接受高强度训练,并长期练习单一的运动技能,将会限制其多样化运动技能的习得,甚至影响其长期参与体育的意愿。

关 键 词：早期专项化 实践策略 体能训练 青少年运动员 高强度训练 青春期前 运动技能 参与体育 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]