长夏养生,拒绝六个坏“脾”气  

作　　者：王晓素[1] 何聪 

机构地区：[1]上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院消化科

出　　处：《大众医学》2022年第8期6-19,共14页

摘　　要：春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界生命活动的规律。人体与之相应,肝主生、心主长、肺主收、肾主藏,而脾主化,它所对应的季节为长夏。中医学认为,一年不止四季,在夏季之后还有一个长夏,处夏秋之交。脾为后天之本、气血生化之源,是人体极为重要的脏器。长夏时节,暑湿之邪为患,易损伤脾,现代生活中的一些不良习惯也会加重脾胃损伤。本刊特邀多位中医学专家介绍长夏养脾的多种方法,以及如何杜绝日常损伤脾胃的坏习惯,希望可以帮助大家养好脾胃,健康过渡到秋季。

关 键 词：脾为后天之本 长夏 脾胃损伤 暑湿 中医学 不良习惯 养脾 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]