老年人坚持锻炼,有助改善记忆力  

作　　者：顾耘[1] 罗蔚 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院老年科

出　　处：《大众医学》2022年第8期66-66,共1页

摘　　要：在日常生活中,我们常听到身边的老年人感概:“记忆力怎么越来越差了!”随着年龄增长,人的大脑会发生不同程度的退行性改变,表现之一就是记忆力下降。记忆力下降是人体正常衰老过程中不可避免的,有没有办法延缓这一过程呢?

关 键 词：正常衰老 记忆力 老年人 坚持锻炼 日常生活 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]