三伏养生  

作　　者：易丹 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2022年第7期50-50,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：三伏天是小暑与处暑之间的一段时间,它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。这段时间气温节节攀高,各类健康问题也接踵而来。三伏天如何养生,避免高温中暑这些妙招,助你安稳度过暑热时节。1.运动要适当避免长时间在烈8下活动。外出时最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。室内保持通风,可借助空调来降温,但空调温度不宜过低。

关 键 词：空调温度 节节攀高 高温中暑 养生 三伏 气温 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]