心理医生话抑郁  

作　　者：赵国秋 

机构地区：[1]浙江省心理卫生协会

出　　处：《健康与美容》2022年第6期66-69,共4页Health Beauty

摘　　要：抑郁症是世界第四大疾病,全球有超过3.5亿人受抑郁症困扰,而且还在快速增长中。受疫情影响,2020年全球范围内重度抑郁症患病率增加28%,其中女性和年轻人受影响最大。中国抑郁症终生患病率为6.8%,只有不到10%的患者接受了相关药物治疗。我国青少年抑郁症检出率为24.6%,其中重度抑郁为7%。抑郁症并不可怕,是完全可以治愈的。首先,学会一些简单的心理调试技巧并加以运用,其次,保持良好的生活习惯和生活规律,再次,积极发现自己的优势并适度沉浸于幸福的事情,最后,学会给自己打气并提升积极意念。当觉察到自己无法调试时,别忘记向专业的心理医生求助。

关 键 词：重度抑郁症 终生患病率 青少年抑郁症 药物治疗 全球范围 调试技巧 心理医生 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]