闲暇常把脚来揉 强身健体寿自长  

作　　者：钱伟 

机构地区：[1]山东济南,250022

出　　处：《家庭医学（上半月）》2022年第8期48-48,共1页Family Medicine

摘　　要：传统医学认为,连接我们人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上,还有至少60多个穴位汇集在这里,脚底部还存在着人体脏器的反射区。经常按摩和刺激足部,可促进足部气血顺畅,经脉调和,从而达到防病保健的目的。揉脚趾增加记忆养脾胃胃经通过脚趾,平时注意按摩脚趾,能起到调养脾胃的作用。此外,揉脚趾还有增强记忆力的作用。

关 键 词：人体脏腑 反射区 传统医学 防病保健 十二经脉 按摩 强身健体 胃经 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]