运动饮料对运动后能量的补充  

作　　者：王一婕 

机构地区：[1]河南大学

出　　处：《田径》2022年第9期29-30,共2页Track and Field

摘　　要：运动员在运动后体内的糖分、无机盐、电解质、维生素等营养物质被大量消耗,降低运动表现。运动饮料是根据人体的能源需求和运动时生理消耗的特点配制的,在运动中或运动后可以有针对性地进行能量的补充,提高运动表现。本文通过研究不同类型运动能量代谢的特点,分析运动饮料的各种营养素对人体代谢与能量补充的作用,并进一步提高大众对运动饮料的认识。

关 键 词：运动饮料 能量 营养 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]