常吃醋泡花生有益心脏  

作　　者：王燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第9期68-68,共1页

摘　　要：吃花生对冠心病患者有一定帮助。花生中含有一些不饱和脂肪酸及花生四烯酸。花生四烯酸能够抗血小板聚集,所以平日吃一些对心脏有好处。具体吃法,最好是熟花生再用醋泡一下。醋泡花生具有清热祛火、活血散瘀的效果,能够保护血管壁,而且还能阻止血管当中的血栓形成,坚持吃可以降低血压,减少血液当中的胆固醇和甘油三酯含量,达到保护心脏作用。

关 键 词：甘油三酯含量 冠心病患者 花生四烯酸 血栓形成 不饱和脂肪酸 活血散瘀 抗血小板聚集 降低血压 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]