不同运动方式干预对动脉硬化的防控作用  

Preventive and control effects of different exercise intervention on arteriosclerosis

作　　者：马薇 张培珍 MA Wei;ZHANG Peizhen(School of Sport Medicine and Rehabilitation,Beijing Sport University,Beijing 100084,China)

机构地区：[1]北京体育大学运动医学与康复学院,北京市100084

出　　处：《中国动脉硬化杂志》2022年第10期896-904,共9页Chinese Journal of Arteriosclerosis

基　　金：国家重点研发计划“主动健康和老龄化科技应对”重点专项(2022YFC2010201);国家体育总局科技服务项目(2017B064);中央高校基本科研业务费专项资金资助课题(2020045);教育部“运动与体质健康”重点实验室支持项目。

摘　　要：随着日常生活方式和饮食结构的改变,动脉硬化的发生率也在逐渐增高,已成为心血管事件和全因死亡率的重要因素之一。健康的生活方式,尤其是有规律的运动和健康的饮食模式,是预防和/或治疗随年龄增长而出现的血管功能障碍的“一线”策略。文章就不同运动方式、运动强度、年龄等因素对血管机能的影响做一综述,为运动预防和/或治疗动脉硬化及血管功能相关疾病提供参考。With the change of daily life style and diet structure, the incidence of arterial stiffness is gradually increasing. The increase of atherosclerosis has become one of the important factors of cardiovascular events and all-cause mortality in the future. A healthy lifestyle, especially regular exercise and healthy diet, is a “first-line” strategy to prevent and/or treat vascular dysfunction with age. According to the influence of different exercise methods, exercise intensity and age on vascular function, this paper discusses the influence of exercise on vascular function, so as to provide reference for the prevention and/or treatment of arteriosclerosis and vascular function related diseases.

关 键 词：有氧运动 抗阻训练 高强度间歇训练 冲刺间歇训练 血管机能 动脉硬度 

分 类 号：R195[医药卫生—卫生统计学] R5[医药卫生—卫生事业管理]