抗阻训练

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抗阻力运动联合营养干预对老年2型糖尿病合并肌少症患者血糖稳定性影响的临床研究
《中国全科医学》2025年第21期2604-2610,共7页王颖 颜轶隽 刘蕾 胡毓敏 张扬 刘凯 姜博仁 
中华国际医学交流基金(Z-2017-26-1902);上海市黄浦区卫生健康委员会科研项目(HLM202135)。
背景2型糖尿病与肌少症是两种危害老年人健康的常见病,目前国内关于2型糖尿病合并肌少症的临床干预研究较少。目的探讨在基层医院开展抗阻力运动联合营养干预对合并肌少症的老年2型糖尿病患者骨骼肌质量及血糖稳定性的影响。方法选取202...
关键词：抗阻训练 运动疗法 糖尿病 2型 肌少症 肌 骨骼 血糖控制 血糖稳定性 社区 随机对照试验 
运动降糖,糖友更健康
《家庭用药》2025年第4期24-25,共2页韩羽 顾庆 
“一二三四、二二三……”每天下午固定时间,我们内分泌科的病房内都会开展太极拳和弹力带运动的练习,这是一套结合了有氧运动与抗阻训练的经典组合方案。该方案不仅能够有效降糖,还能锻炼身体,同时愉悦患者的身心,深受“糖友”们的欢...
关键词：太极拳 弹力带 糖友 降糖 抗阻训练 有氧运动 
不同肌群同期有氧和抗阻训练对男大学生最大力量和有氧耐力的影响
《体育研究与教育》2025年第2期82-88,共7页史淑鋆 吴剑 张熙 康栩烨 郝子嫣 韩潇 
山西省研究生教育创新项目(2024KY619);中北大学研究生科技立项资助课题(20231957)。
目的:探讨使用上肢有氧耐力训练的有氧与抗阻同期训练对男性大学生有氧耐力和最大力量的影响。方法:将44名普通男性大学生分为同期训练组(CT组)、最大力量组(S组)和有氧耐力组(E组)三组,分别进行为期8周,每周2次的同期、抗阻和有氧训练...
关键词：同期训练 肌肉力量 有氧耐力 表面肌电 
弹力带抗阻训练对改善老年肌少症患者身体机能的效果研究——系统评价与荟萃分析
《体育研究与教育》2025年第2期89-96,I0002,共9页韩潇 张一凡 张丽霞 贾谊 
山西省高等学校教学改革创新项目(J2023047);省筹资金资助回国留学人员科研项目(2022-156)。
研究目的:探讨弹力带抗阻训练对改善老年肌少症患者身体机能的影响,通过亚组分析探究不同亚组之间的有效性关系。研究方法:采用R(4.3.2)软件进行统计分析;采用I 2统计量表示研究间异质性的大小。研究对象:总计657名肌少症患者,共纳入10...
关键词：弹力带抗阻训练 肌少症 身体成分 肌肉力量 
三球式呼吸训练器联合抗阻训练在促进老年COPD稳定期患者肺康复中的应用价值
《反射疗法与康复医学》2025年第7期66-69,共4页寇娅 
目的探讨三球式呼吸训练器联合抗阻训练在老年慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者肺康复中的应用价值。方法选取2024年4—10月庆阳市康复医院收治的78例老年COPD稳定期患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组39例。...
关键词：慢性阻塞性肺疾病 稳定期 三球式呼吸训练器 抗阻训练 肺功能 
低强度抗阻结合血流限制训练12周青年人体成分、肌肉力量及动脉弹性功能
《中国组织工程研究》2025年第12期2521-2527,共7页贾月新 田赛赛 祁晓红 张素芹 
江苏省高校哲学社会科学研究一般项目(2023SJYB0814),项目负责人:贾月新。
背景:高强度抗阻训练能有效提高肌肉力量,但动脉硬化风险较高;高强度抗阻训练结合有氧运动可有效降低动脉硬化水平;低强度抗阻结合血流限制训练不需要高负荷力量刺激肌肉,或许是提高肌肉力量、保持动脉弹性的科学训练方法。目的:探讨12...
关键词：高强度抗阻训练 有氧运动 血流限制训练 体成分 肌肉力量 动脉弹性功能 
快步走联合弹力带上肢训练的孕期管理对妊娠期糖尿病孕妇的干预效果
《护理实践与研究》2025年第4期552-560,共9页郭莉弘 郑美洁 李伟 孟琼 刘文秀 张明明 李玉龙 马博东 李贤 
河北省医学科学研究重点课题(编号:20230002)。
目的探讨基于快步走联合弹力带上肢训练的孕期管理对妊娠期糖尿病(GDM)孕妇孕期血糖、产后血糖、体质量水平、自我管理能力及妊娠结局的影响。方法选取2022年8月—2023年9月河北省人民医院产科门诊收治的84例GDM孕妇作为研究对象,按照...
关键词：糖尿病 妊娠 有氧运动 抗阻训练 产后血糖 健康管理 
基于分阶段行为改变理论的护理干预结合阶段性抗阻训练对脑卒中后肢体功能障碍患者康复锻炼执行率及肢体功能的影响
《临床医学研究与实践》2025年第12期166-169,共4页秦欢 蹇丹 
目的探讨基于分阶段行为改变理论的护理干预结合阶段性抗阻训练对脑卒中后肢体功能障碍患者康复锻炼执行率及肢体功能的影响。方法选取2021年3月至2023年3月我院收治的100例脑卒中后肢体功能障碍患者为研究对象,以随机数字表法将其分为...
关键词：分阶段行为改变理论 阶段性抗阻训练 脑卒中 肢体功能障碍 
离心超负荷飞轮抗阻训练在足球项目中的应用分析
《文体用品与科技》2025年第8期90-93,共4页罗章松 魏宏文 
本文运用文献综述法、逻辑分析法等研究方法,分析离心超负荷飞轮抗阻训练的原理,探究其在预防航天员、老年人肌肉萎缩和预防运动损伤方面的相关研究,同时探讨该训练方法在提升竞技运动员运动表现及足球项目中的应用,以及其提升足球运动...
关键词：离心超负荷 飞轮 抗阻训练 足球 
多体位弹力带抗阻训练辅助治疗慢性心力衰竭效果观察
《中国乡村医药》2025年第5期10-12,共3页曾丽芳 柴文青 胡涛 
目的观察多体位弹力带抗阻训练联合增强型体外反搏疗法对慢性心力衰竭的疗效。方法选取该中心2022年12月至2024年1月收治的慢性心力衰竭患者94例,随机分为对照组与试验组各47例。两组均予以常规治疗,以及增强型体外反搏疗法,试验组联合...
关键词：抗阻训练 弹力带 体外反搏疗法 慢性心力衰竭 
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