小水果PK大结石,常喝柠檬汁竟然能"排石"  

作　　者：席启林[1] 

机构地区：[1]苏州大学附属第一医院泌尿外科

出　　处：《祝您健康》2022年第9期44-45,共2页

摘　　要：作为生活中的美容水果,柠檬受到越来越多时尚女性的欢迎,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果.柠檬含有丰富的柠檬酸,被誉为"柠檬酸仓库".除此之外,柠檬还含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等.柠檬中的柠檬酸又称枸橡酸,是迄今为止公认的抑制肾结石形成最有效的因子.正是因为尿液中枸橡酸的存在,才会让大多数人不会轻易患上肾结石.

关 键 词：时尚女性 柠檬 维生素B2 水果 维生素B1 维生素C 肾结石 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]