“认知行为治疗”技术在学校个别心理辅导中的实践探索  

作　　者：李霞 

机构地区：[1]上海市南洋中学

出　　处：《大众心理学》2022年第9期17-18,共2页Popular Psychology

摘　　要：认知行为治疗(CBT)是一种结构严谨、实践性很强的心理治疗,其理论认为认知、行为和情绪是构成心理问题的主要成分。而心理障碍来访者的认知有显著的特点:自身发展而成、认识的非理性、社会功能失调。来访者因认知方面的偏误和曲解,导致他们难以对周围的事物做出客观合理的评价,表达恰如其分的态度,实施积极有效的应对。所以来访者在这种状态下,他们的社会功能也会出现不同程度的失调,潜能也难以充分地发挥。来访者心理问题的认知、情绪、行为这三个主要成分并非单独存在,他们之间是相互影响的。

关 键 词：认知行为治疗 功能失调 个别心理辅导 心理障碍 实践探索 认知方面 心理治疗 来访者 

分 类 号：B84[哲学宗教—心理学]