秋季手脚凉 不妨泡泡手  

作　　者：周晓慧 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2022年第10期26-26,共1页

摘　　要：“手浴”可使双手的血液升温,温暖的血液回流到心脏,经过10分钟左右,人体内的全部血液都会变暖。“手浴”对许多阳气虚、畏寒的女性和手脚发凉的老人来说,保健作用更加明显。与足浴相比,“手浴”更简单易行:接一盆热水,温度大概在40℃-42℃左右,水量以全部浸没双手为宜。将双手张开,浸泡在水中5-10分钟。

关 键 词：保健作用 双手 血液 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]