核心力量训练对提升网球技能学习效果的实践研究  

作　　者：童何飞 孔琦[2] 张玮[3] 

机构地区：[1]南京市龙江体育运动学校 [2]南京师范大学附属小学 [3]南京航空航天大学金城学院体育部

出　　处：《网球天地》2022年第9期89-91,共3页Tennis

摘　　要：为推进网球教学改革,提高网球教学效果,对核心力量训练在网球教学中的效果进行研究。研究采取实验法等方法,选取30位网球初学者作为实验对象,随机分为对照组和实验组,经过为期16周的网球教学实验,对两组被试在后6周进行力量训练,对测试结果进行统计分析。本研究对核心力量训练在网球教学中的应用提出了建议。

关 键 词：核心力量训练 网球技能 学习效果:实践 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]