公共体育课运动处方教学模式对大学生体质健康水平的影响  

Influence of the Teaching Mode of Exercise Prescription in Public Physical Education Class on the Physical Health Level of College Students

作　　者：尹彦 唐亮 朱静 郑茗芥 YIN Yan(China University of Petroleum,Beijing 102249,China)

机构地区：[1]中国石油大学(北京)体育与人文艺术学院,北京102249

出　　处：《体育科技》2022年第4期152-153,157,共3页Sport Science and Technology

基　　金：中国石油大学(北京)本科改革创新教学项目(项目编号:XM10720190156);中国石油大学(北京)基本科研业务费学院自主项目(项目编号:ZX20200093)。

摘　　要：大学公共体育课每周的运动刺激程度和频度无法达到显著提高学生体质健康水平的阈值,文章在公共体育课身体素质课程中应用运动处方教学模式进行教学实验,结果表明,运动处方教学模式虽然对大学生的身体形态、身体机能、速度素质和上肢力量等相关指标的影响较小,但是能显著提升耐力素质、柔韧素质、下肢和腹部力量等身体素质指标和水平,改善大学生的体质健康水平。

关 键 词：运动处方 教学模式 体质健康水平 影响 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练] G804.49[文化科学—运动人体科学]