习惯才是好的自制方法  

出　　处：《大众科学》2022年第11期48-51,共4页China Public Science

摘　　要：事实上,没有任何习惯是与生俱来的,每个习惯的养成都需要反复挣扎。我们只有一个习惯是天生的一一“懒惰”。无论成人还是儿童,懒惰都是天经地义的一谁都得经历那么一个或长或短“衣来伸手饭来张口”的时期才可能长大。然而,没有人可以总是“随心所欲”。马克·吐温曾说过“保持身体健康的唯一办法,就是吃点你不想吃的,喝点你不想喝的,以及做点你不愿做的事情。”生活亦是如此,节制即是高级,一个习惯改变终身。

关 键 词：饭来张口 唯一办法 马克·吐温 自制方法 懒惰 习惯 随心所欲 身体健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]