冬藏补肾:冬季吃“黑”的对与错  

作　　者：雍晨 周恩超[1,2,3,4,5,6] 

机构地区：[1]江苏省中医院肾内科 [2]江苏省中医院(南京中医药大学附属医院) [3]中华中医药学会肾病分会 [4]中国中医药研究促进会肾病分会 [5]中国民族医药学会肾病分会 [6]江苏省中西医结合学会肾病分会

出　　处：《大众医学》2022年第11期14-15,共2页

摘　　要：中医五行学说认为,五色入五脏,黑色与肾相对应,故在冬季封藏之时,多吃些黑色食物,可以补养肾脏。是否所有人都适合在冬季补肾?只要是黑色食物都有补肾功效呢?

关 键 词：黑色食物 补肾 中医五行学说 五色 补养 

分 类 号：R27[医药卫生—中医学]