冬天手脚冰凉吃点什么最“扛冻” 红色“饭豆”暖身补血又养颜  

作　　者：无 

机构地区：[1]健康之路

出　　处：《自我保健》2022年第11期28-29,共2页Self-Care

摘　　要：寒冷的冬季,冷飕飕的北风呼呼地吹,你的手脚想必也被“冻”上了吧,这时来碗热腾腾的红豆汤,感觉全身心都暖和起来了。其实自古以来,红豆都是最适合在冬季吃的食材之一,不但红彤彤的颜色就让人觉得很有热量,常吃红豆还对身体有很多意想不到的好处。

关 键 词：红豆 食材 补血 养颜 颜色 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]