咳不停:4食材润肺  

作　　者：陶诗秀 

机构地区：[1]重庆404040

出　　处：《家庭医学（上半月）》2022年第10期41-41,共1页Family Medicine

摘　　要：秋季到来,咳嗽多发,一不小心就容易中招。通过食疗可以润肺止咳。除了大家耳熟能详的雪梨、枇杷、木耳外,以下介绍的四种食物也有很好的止咳效果。1.百合。百合味道清甜,口感软糯中带着一丝清脆,十分好吃。它的润肺止咳功效,是由于富含一种生物碱。中医认为,百合有滋阴润肺、清心安神的功效,对于改善久咳颇有帮助。此外,百合还有安神益气的作用,滋补效果很好,尤其适合经常咳嗽或病后初愈者食用。

关 键 词：润肺止咳 久咳 清心安神 滋阴润肺 百合 咳嗽 生物碱 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]