清心安神

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龙山县百合产业发展对策
《湖南农业》2025年第3期34-35,共2页张天术 肖群英 李生军 杨高江 
龙山百合为百合科百合属植物卷丹的干燥肉质鳞叶,具有滋阴清热、润肺止咳、清心安神等功效,因其形态卷曲、颜内如玉、味微苦、营养价值高而闻名遐迩。据《永顺府志》记载,龙山百合自清乾隆时期开始于深山间种植,沿袭至今。龙山县是全国...
关键词：百合科百合属 龙山百合 卷丹百合 清心安神 现代产业体系 产业融合发展 润肺止咳 滋阴清热 
春食百合,润燥又除烦
《家庭科学》2025年第2期64-64,共1页张昕 张艳 
百合养生功效多辽宁省名中医张艳讲解说,百合是很多人都熟悉的药食同源的好食材,它味道清香甘爽,适合大部分人食用。关于百合的记载由来已久,首载于《神农本草经》:“主治邪气腹胀,心痛,利二便,补中益气。”百合性寒,味甘,归心、肺经,...
关键词：补中益气 《神农本草经》 清心安神 肺热咳嗽 养阴润肺 药食同源 精神恍惚 
唐启盛教授灼口综合征治验
《世界中医药》2025年第2期289-292,298,共5页张硕 王戈 郑琴 孙文军 庞大承 唐启盛 翟双庆 
国家重点研发计划“中医药现代化”项目(2018YFC1704105);中医药传承与创新“百千万”人才工程(岐黄工程)岐黄学者(10400633210001);唐启盛全国名老中医药专家传承工作室项目(国中医药人教发〔2016〕42号)。
灼口综合征属于中医学“舌痹”范畴,是指以舌部、口腔黏膜或齿龈烧灼样疼痛为主要临床表现的一组综合征。唐启盛教授总结多年临床经验,认为本病因火热而发,实证多见,根据灼痛部位可分为心火上炎和胃火炽盛2个证型。临床中当结合脏腑生...
关键词：灼口综合征 心火上炎 胃火炽盛 清心安神 清胃降气 老中医经验 身心疾病 @唐启盛 
张家口市龙山百合高效栽培技术
《现代农村科技》2024年第11期51-52,共2页李伟明 葛朝红 申永辉 吴若微 刘姗姗 
百合不仅是一种中药,具有保健功能的食品,而且百合花姿雅致,叶片青翠娟秀,具有百年好合、美好家庭含意,有较高的观赏价值。百合喜凉爽环境,较耐寒冷,高于30℃严重影响生长发育,低于10℃生长近于停滞,张家口市的冷凉气候适合百合生长。...
关键词：重茬种植 冷凉气候 作物轮作 龙山百合 特征特性 清心安神 润肺止咳 滋阴清热 
秋季宜食的水生蔬菜
《农家致富》2024年第18期58-58,共1页张蔷 
秋季天气干燥,人体内外常会感到缺水,建议可以适当食用水生蔬菜,不仅美味,还利于养生。莲藕,清心安神俗话说,“莲藕一身宝,秋藕最养人”。中医认为,莲藕具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、解毒消肿、健脾补肾等功效。从营养学角度来说...
关键词：水生蔬菜 清心安神 解毒消肿 养阴清热 健脾补肾 莲藕 机体抗氧化 营养学 
灵芝清鸡汤补气又健脾
《老同志之友（下半月）》2024年第7期64-64,共1页润华 
赤芝20克,干百合20克,干莲子20克,鸡半只,姜3片。将上述材料洗干净后一同放入砂锅中,大火烧开后调中小火煲1个小时,喝汤吃鸡肉。此方补气健脾,清心安神,适合耗气伤神人群,适用于食欲不振、心神不宁、失眠多梦等症。此药膳可作为夏秋交...
关键词：补气健脾 此方 滋而不腻 调补 清心安神 
芡实莲子红枣粥
《养生月刊》2024年第6期I0001-I0001,共1页子青 
六月,夏之初,承载春的希望,酝酿秋的殷实,令人感到生命的蓬勃茂盛。阳光倾洒大地,裸露的肌肤感受着夏日的热情,此时暑热渐炽,湿邪随行,心火易旺。人们容易出现食欲不振、乏力倦怠、胸闷心烦等症状。养生应以健脾开胃、化湿祛暑、清心安...
关键词：健脾开胃 莲子 芡实 清心安神 养生 
春季润燥常喝西米百合美
《老同志之友（下半月）》2024年第5期64-64,共1页凤琴 
取西米25克,银耳1朵,干百合20克,枸杞子3克,红枣4粒,牛奶250毫升(2-3人量),冰糖适量。将银耳、百合用清水泡发,将泡好的银耳切成小块,西米清洗干净后备用;在锅中放入1升清水,将银耳、百合一同放入锅中,武火煮开后放入西米,改为文火继续...
关键词：切成小块 西米 枸杞子 清心安神 冰糖 银耳 牛奶 百合 
冬季进补,5种食物最适宜
《家庭医药（快乐养生）》2023年第11期14-14,共1页莫鹏 
进入冬季,天气越来越冷,正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推荐冬季保健养生5种极好的食物。百合味甘微苦性平,有润肺止咳,清心安神等功效。冬季气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲...
关键词：皮肤干燥 保健养生 副主任医师 润肺止咳 肺燥咳嗽 清心安神 百合 食物 
脾气大,多吃百合“消消火”
《家庭医生（月末版）》2023年第10期17-17,共1页陈雨乐 何富乐(指导) 
很多人生大病后,都容易性情大变。轻则心烦焦虑,重则白天夜晚坐立不安。有的人还迁怒于家人,整天抱怨,骂骂咧咧。这都是心气被扰乱的表现。心主宰人的神志,安神要从养心入手,正适合吃点百合。百合味甘、性微寒,入心、肺二经,具有清心安神。
关键词：清心安神 百合 微寒 
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