秋冬养脾胃,这些当季食材用起来  

作　　者：佚名 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2022年第11期17-17,共1页

摘　　要：秋冬转换之际,如何食疗养生?根据中医养生学的观点,四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补),此时也应遵循此原则。广州市中医医院牌胃科主治中医师廖媛表示,此时正是梨、苹果、橄榄、白果上市的季节,这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效,所以不妨多吃。

关 键 词：中医养生学 生津润燥 清热化痰 中医师 平补 清补 固肾 补肺 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]