中医养生学

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相关作者:丁树栋刘理想张玉辉金红孙晓生更多>>
相关机构:北京中医药大学广州中医药大学中国中医科学院南京中医药大学更多>>
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恪守“养生治未病”理念倡导积极老龄化
《浙江中医杂志》2025年第1期1-4,共4页张帅 张为 朱官印 肖锐 李琦 谢颖桢 赵宜军 王蕾 朱海燕 王永炎 
国家自然科学基金委员会资助项目(81625025,81430100);北京市科学技术委员会脑科学研究计划(Z161100000216135);北京市教育委员会新医药学科群建设项目(XK100270569);中央高校基本科研业务费专项资金资助(2024-JYB-XJSJJ-040)。
中医养生学是中华传统文化的重要组成部分,包括中医养生理论、技术及方法等。先贤们将儒家自然的人化、道家人的自然化、阴阳学说、五行学说、精气学说等古代哲学思想引入中医养生学中,形成了以古代哲学为基础的养生之道。随着人口老龄...
关键词:中医养生学 养生治未病 积极老龄化 老年脑健康 轻度认知障碍 
中医饮食养生学在中医养生学专业建设中的应用及作用
《食品与机械》2024年第12期242-242,共1页田钰琨 
中医饮食养生学作为中医养生学专业课程体系中的一门独立课程,通过传授中医饮食养生的理念和方法,为培养具备中医养生知识和技能的专业人才提供有力支撑。由方泓主编,中国中医药出版社出版的《中医饮食养生学》一书,分为上、中、下3篇...
关键词:中医养生学 中医饮食 饮食养生 知识和技能 专业人才 专业课程体系 应用及作用 核心原则 
运动医学领域的中医药力量
《健康世界》2024年第10期71-72,共2页徐婷婷 
传统中医药学在中国古代就广泛应用于人类运动医学及日常保健中,古代医家将八段锦、五禽戏、易筋经等锻炼形式融入运动医学中,成为中医养生学的一部分。直至今日,传统中医药学仍在运动医学领域起着举足轻重的作用,可以有效缓解运动性疲...
关键词:传统中医药学 运动医学 锻炼形式 中医养生学 医学领域 日常保健 运动性疲劳 运动性疾病 
现代信息技术在中医养生学人才培养中的应用
《数字通信世界》2024年第10期135-137,共3页杨文思 
现代信息技术正深刻影响各行业,其在中医养生学人才培养中的应用能显著提升效率与质量。该文概述了现代信息技术内涵与发展趋势,分析了中医养生学人才培养现状,提出构建数字化教学资源平台、强化信息技术应用能力、推动跨学科融合创新...
关键词:现代信息技术 中医养生学 人才培养 远程教育 
《黄帝内经》的养生精髓
《家庭医学(上半月)》2024年第10期50-51,共2页于宗东 
《黄帝内经》是中医学最重要、最古老的典籍,是中医养生学之源。通过对这部经典的学习,我们能够洞察生命规律,关注自身,顺应自然法则,达到天人合一,从而拥有健康的体魄和健全的人格,创造美好的未来。《黄帝内经·素问·上古天真论》讲...
关键词:黄帝内经·素问 上古天真论 中医养生学 月事以时下 肾气盛 天癸至 《黄帝内经》 任脉 
五味均衡益养生
《养生月刊》2024年第9期838-839,共2页郭旭光 
人们的口味千差万别,酸、甘、苦、辛、咸,各不相同.中医养生学认为,为了健康,应该均衡饮食. 酸:中医学有"酸生肝"之说.酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,常吃不仅可以助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防感冒、降血压、软化血管之...
关键词:消化功能 中医养生学 降血压 养生 抗衰老 橙子 柠檬 均衡饮食 
马有度:动静有度,笑口常开
《健康养生》2024年第17期44-44,共1页范志红 
马有度(1937-2022年),中医健康科普专家,著名中医养生学家,他提出“心胸有量,动静有度,饮食有节,起居有常”的养生保健四大基石。胸怀宽广,心情舒畅。养生首先要养心。马有度认为,在养生保健诀窍中,“心胸有量、精神调养”最为重要。对...
关键词:中医养生学 起居有常 饮食有节 心情舒畅 健康科普 养生保健 胸怀宽广 养心 
新医科背景下中医养生学概论课程思政的研究
《中国中医药现代远程教育》2024年第17期33-35,共3页涂玥 李开平 张浩文 
南京中医药大学本科教育教学改革研究课题(一般项目)【No.NZYJG2022029】;国家自然科学基金面上项目【No.82174472】;江苏省自然科学基金面上项目【No.BK20211298】;南京中医药大学2022年度校级本科课程思政精品课程立项项目;全国中医药高等教育“十四五”规划教育科研课题立项一般课题【No.YB-23-35】。
“新医科”是新时代构建“健康中国”战略的重要基础,它以“医文、医工、医理、医X交叉学科支撑的医学教育新模式”为转变方向,着力培养大批卓越医学人才。文章以中医养生学概论课程为例,分析在“健康中国”战略和“新医科”教育大背景...
关键词:新医科 中医养生学概论 课程思政 
生活中七个健康习惯远离湿邢
《家庭医学(上半月)》2024年第8期I0001-I0001,共1页杨晓辉 
1.尽量少在潮湿的地方久待。阴雨天气关闭门窗,天晴后开窗通风,祛除湿气。外出时携带雨具以防淋雨。出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。2.保证睡眠时间。缺觉伤脾,熬夜后的乏力、无神、肢体困重等,是脾虚的典型症状。子午觉是中医养生学的...
关键词:中医养生学 阴气 肢体困重 健康习惯 睡眠时间 阴雨天气 心理平衡 新陈代谢 
四季养生,让身体与自然和谐共舞
《健康养生》2024年第16期1-1,共1页李晓群 
中医认为,天人相应,根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特点和人体生理变化采取相应的养生方法,便十分符合中医养生学的基本理念。春三月,生发“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿...
关键词:中医养生学 养生方法 人体生理 天人相应 四季养生 养生之道 自然和谐 气候特点 
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