如何提高田径赛事中长跑训练中的效率研究  

作　　者：张建国 

机构地区：[1]柳州职业技术学院,广西柳州545006

出　　处：《文体用品与科技》2023年第1期102-104,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：田径是体育活动的一个重要组成部分,而中长跑则是一个非常重要的组成部分,它对提高个体能力、培养个体素质以及促进运动员的健康发展,是一个非常重要的因素。为此,通过对影响田径运动员中长跑训练效果的因素和问题的分析,提出了提高运动员中长跑训练整体效率的有效途径。

关 键 词：田径赛事 中长跑 训练 效率 研究 分析 探讨 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]