妙用体操垫 巧练脚蹬墙手倒立  

作　　者：陈淑华 

机构地区：[1]福建省厦门市滨海小学,361005

出　　处：《体育教学》2022年第11期82-82,共1页Teaching of Physical Education

摘　　要：在脚蹬墙手倒立教学时,垂直的墙面对于初学者来说难度较大,学生会存在恐惧心理。可以通过倒爬台阶的方式降低练习难度,让学生逐渐适应身体倒立的过程,这样不仅能够帮助他们逐渐掌握动作,同时会建立自信心,逐渐消除对身体倒立的恐惧心理。

关 键 词：体操垫 手倒立 脚蹬墙 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]