革新训练课NFL当红球员的力量课实操  

作　　者：刘家宇 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第12期46-49,共4页Fitness & Beauty

摘　　要：美式足球运动员不仅要身材高大,还需要灵活、有力、持久。但是要练就“拔尖”的运动能力绝非易事,一些决窍方法值得更多健身爱好者学习。美国职业橄榄球大联盟(NFL)的运动员历来代表本国参加奥运会比赛,这其中不乏极有创新能力的运动员,他们的训练心得可以帮助你完善自己的运动计划。

关 键 词：美式足球 身材高大 实操 训练课 健身爱好者 NFL 运动员 创新能力 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]