大雪一一隆冬天气多喝水可养阴  

出　　处：《自我保健》2022年第12期7-7,共1页Self-Care

摘　　要：冬属阴,大雪时节阴气较盛,而水是阴中之至阴,隆冬之际多喝水可以养阴。此外,人体的颈、头、胸和脚最易受寒邪侵袭,出行应穿保暖贴身衣物、系围巾、戴帽子,保存体内热量;睡前应足浴促进血液循环,可防心脑血管疾病发生。

关 键 词：心脑血管疾病 至阴 阴气 养阴 大雪 促进血液循环 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]