喝水加点料 养生功效好  

作　　者：董梅 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第12期60-60,共1页

摘　　要：喝水时加入一些药食同源的中药,能抗衰老、提高机体免疫力。枸杞子滋肾润肺枸杞子治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏香多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精,能保护肝脏、提高人体免疫力、养血益气、抗疲劳。大枣补牌益气大枣能安心神,调营卫,和药性,治牌胃虚弱、气血不足、食少便糖、倦怠乏力、心悸失眠、妇人脏躁、营卫不和等证。

关 键 词：腰膝酸软 倦怠乏力 营卫不和 心悸失眠 气血不足 妇人脏躁 目昏 药食同源 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]