把玩核桃能助眠缓解气喘  

作　　者：吴桐祯 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第12期73-73,共1页

摘　　要：中医常说:“东方欲晓鱼际白,水之阳兮腾达天,失眠早醒肺火盛,掐且揉兮救心丸。”一句话便道出大鱼际这个穴位不仅能反映身体情况,常按揉还可以缓解心脏、脾胃不适。有些人的大鱼际颜色赤红,可能是肺经有热或胃肠有热。肺经有热,可以饮用菊花茶或竹叶茶;若胃肠积热,可以饮用绿茶,或吃绿豆粥、薏仁粥。

关 键 词：大鱼际 胃肠积热 救心丸 肺经 按揉 肺火 失眠 助眠 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]