跳跃类项目运动损伤形成原因与规避方法  

作　　者：李文秀 余慧琳 孔庆祥 刘波 

机构地区：[1]扬州大学 [2]江苏省扬州市邗江区实验学校

出　　处：《田径》2023年第1期82-83,共2页Track and Field

基　　金：江苏省研究生科研创新项目(XKYCX18_055);扬州大学学术科技创新基金项目(X20200325)。

摘　　要：田径作为世界上最普及、历史最悠久的运动之一,素有运动之母的称号。跳跃类项目是田径运动的重要组成部分,跳跃类项目在训练和比赛过程中极易造成关节韧带损伤,本文就跳跃类运动探讨其损伤原因及规避方法,为教练员和运动员的训练提供理论依据和帮助,减少跳跃类项目的运动损伤。

关 键 词：跳跃类项目 运动损伤 成因 规避 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]